男人的生理期。

男人的生理期徵狀：

1.口舌生瘡，牙齦腫痛，甚至長了口腔潰瘍；
2.食欲不振，即便美食也不為所動；
3.大便失去規律，坐便時間延長；
4.總是坐著看書，但總把書翻來翻去；或者看電視，把電視臺調來調去，總找不到想看的東西；
5.變得冷淡，甚至冷漠，見了妻子或女友也不再有甜言蜜語。當她們試圖接近他時，他感到不習慣；
6.說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃；
7.動不動就發火，或者為一些莫名其妙的小事憂心忡忡；
8.眼神黯淡無光，似乎總要迴避什麼，而且顯得很脆弱；
9.總是獨自抽著悶煙，而且不時長長地吸吐氣；
10.總顯得很不耐煩，變得急躁；
11.看起來有些羞怯、鬱鬱寡歡、悶悶不樂；
12.拿筷子或勺子的手變得有點發抖，菜或湯灑落在餐桌上；
13.“性趣”大減。
此外，男性在“假期”還可能有的症狀包括：
頭痛、失眠、過敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等。

Solutions

1.讓男性自由一下，爭取自己恢復過來。
2.在這段時期，許多男性都會伴有身體方面的病痛。
為了儘快結束“假期”應該適當使用藥物治療。
3.結交知心的男性朋友，男人與男人之間的相互支持和幫助，對於結束“假期”有莫大幫助。
4.作為男人，本身也要主動尋找緩解壓抑情緒的方式，調節自己。必須儘量避免因自己的過錯而傷害別人，哪怕這種傷害是無意的。
5.參加平時愛好的活動，通過鍛煉可以使身體內激素分泌恢復，使大腦中興奮性神經遞質適當增加，從而儘快進入正常狀態。
6.如果在“假期”裏這種情緒比較嚴重，自己難以調整過來，必須找心理醫生去諮詢，調整。